Uyum sorunları, çocuğun stresli veya psikolojik olarak zor bir durum yaşamasından sonra ortaya çıkabilir. Duygusal ve davranışlar tepkiler ortaya çıkar. Okul değişikliği, iş değişikliği, göç, evlenme, boşanma, doğal afetler gibi birçok farklı durum, uyum bozukluğuna neden olabilir.
Stres, uyum bozukluklarında temel etkendir. Stres, herkeste kendini farklı bir şekilde gösterir ve herkesin stresle başa çıkma mücadelesi farklıdır.
Uyum bozukluklarının temel belirtileri:
- Üzüntü
- Endişe
- Baş ve mide ağrısı, bulantısı
- Umutsuzluk, karamsarlık
- Sosyal izolasyon
- Okula gitmek istememe
- Çok yeme veya yememe
- Uykuya dalmada güçlük veya fazla uyuma
- Yorgun hissetme
- Sigara, alkol gibi madde kullanıma başlama ve artış
Uyum bozukluklarında, psikoterapi çok etkilidir. Çözüm odaklı terapiler ve bilişsel davranışçı terapi, kişinin sosyal hayata tekrar uyum sağlamasında ve kaygı sorunu ile başa çıkmasında önemli bir yere sahiptir.