Evli çiftlerden birinin veya her ikisinin istemesi üzerine boşanma süreci gerçekleşir. Anlaşmalı veya çekişmeli de olsa boşanma, çiftler için zor bir süreçtir. Boşanmaların arttığı günümüz toplumlarında, doğru eş seçimi veya evlilik süreci ile ilgili yaşanan problemler, çatışmalar yüzünden evlilikler son bulabilmektedir.
Boşanma, bir günde gerçekleşebileceği gibi yıllar süren bir süreç de olabilir. Boşanma aşamasına gelmek kişileri yıpratır ve zihinlerinde birçok soru işareti oluşur:
- Evliliğimi kurtarmak için elimden geleni yaptım mı?
- Evliliğimizi kurtarmak için eşim / partnerin elinden geleni yaptı mı?
- Boşandıktan sonra beni hangi sorunlar bekliyor?
- Çocuklar bu boşanmadan nasıl etkilenecek?
Tüm bu düşünceler; kişileri kaygı, korku, kızgınlık, üzüntü, çaresizlik, umutsuzluk, yalnızlık ve bağımlılık hissettirebilir. Boşanma sürecinde kişiler psikolojik olarak çok daha hassas hale gelir. Depresyona veya panik atak gibi kaygı bozukluklarına sürüklenebilir. O yüzden boşanma sürecinde psikoterapi desteği almak psikolojiniz için çok önemlidir.