Yetişkin Psikoterapisi

Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan yetişkinlere psikoterapi ve danışmanlık hizmeti vermekteyim. Yetişkin Psikoterapisi ile ilgili detaylı bilgi almak için tıklayınız:

Bipolar Bozukluk

Kişinin günlük hayatını ciddi derecede etkileyen bir rahatsızlıktır. Bipolar bozuklukta iki dönem bulunmaktadır:

Her yaştan kişide görülebilen depresyon, kişiyi derin bir üzüntü ve umutsuzluğa sürükler.

Kaygı bozukluğu, toplumda yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Kişi, sürekli ve düzenli olarak kaygı ve korku hisseder.

Bir anksiyete bozukluğu olan panik atakta kişi ani ve düzenli olarak yoğun panik ve korku yaşar.

Tekrar eden düşünce ve davranışlar görülür. Kişi, düşüncelerini kontrol edemez. Takıntılar tüm hayatını etkiler.

Fobi, belirli bir durum veya nesneden korkma olarak tanımlanır. Fobisi olan kişiler, “kaçınma” davranışını gösterir.

Kişinin öğrendiği bilgiyi sınav anında doğru bir şekilde kullanılmasına engel olan yoğun bir kaygı durumudur.

Hamilelik, başlı başına zorlu bir süreçtir. Hormonal dengeler bozulur, fiziksel ve ruhsal birçok değişiklik yaşanır.

Genellikle ergenlik yıllarında ortaya çıkan sosyal fobi, kişinin sosyal alanlara girmekten kaçınmasına yol açar.

Özgüven, kişinin kendini nasıl gördüğünü, kendi ile ilgili düşüncelerini ve kendine verdiği değeri açıklar.

Kişi; kaza, savaş, şiddet, doğal afet… gibi yaşadığı birincil veya ikincil bir travma sonrasında stres bozukluğu yaşayabilir. 

Bilgisayar oyunlarının ve  yaygınlaşması ile oyun bağımlılığı görülme oranı da artış göstermiştir.

Mobbing, kişinin iş yerinde psikolojik şiddet ve baskıya maruz kalmasıdır. Son yıllarda daha sık görülmektedir.

Her yaşta görülebilen sosyal medya bağımlılığı, kişinin tüm hayatını etkiler ve başka psikolojik rahatsızlıkları da tetikler.

Öfke tıpkı mutluluk veya kaygı gibi doğal bir duygudur. Ancak bazı insanlar öfkesini kontrol edemez.

Yemek yememe, kusma, aşırı egzersiz yapma veya yeme atakları geçirme. Tüm bunlar sağlığınızı olumsuz etkiler.

Uyku, kişinin hayatını devam ettirebilmesi için gereklidir. Zihinsel ve fiziksel sağlığımız, uykumuzun kalitesine bağlıdır.

Cinsiyet, kişiden doğuştan getirdiği biyolojik kimliğidir. Toplumsal cinsiyet ise, toplum tarafından atanan cinsiyettir. 

Kişi, hayatı boyunca başarılı bir kariyerin hayalini kurar. Mutlu bir hayatın iyi bir kariyerden geçtiğine inanır.

Hemen iletişime geç!
Psikolog Şule Baş
Merhabalar,
Size nasıl yardımcı olabilirim?